Det här med träning...

När jag såg den här bilden från i lördags insåg jag det jag redan visste, att jag tränar för lite!!


Semelfrukost

Godmorgon du underbara lediga dag. Vaknade av att de ringde från jobbet, som vanligt. Och som vanligt svarade jag inte. Jag har nu varit på gymmet en timme och sen blev det en semla och en latte till frukost. I dag ska jag ta tag i städningen och rensningen som jag skjutit upp. Ska plugga både matte och engelska och få iväg de två mailen och de två breven jag så längre planerat att skicka. Funderar på en promenad också, kaffet börjar ta slut och det går ju inte.


Morgonträning

Nu har jag och syster tränat på gymmet i 1,5 timme. Hon visade lite övningar och vi gick igenom ett träningsschema som jag ska följa. Nu känns det redan bättre, men jag står ju fortfarande fast vid att jag inte är någon gymtjej. Men jag kanske kan bli? Som tack för hjälpen bjöd jag på äggmacka och chailatte. Nu har jag gjort mig vanligt kaffe och ska snart börja plugga. Måste även hinna städa idag och få iväg ett par mail. Och juste ja hämta paketet i centrum får jag inte glömma.


Dagens träning

Det här med olika kategorier är väl inte min starka sida. Veckans mål te x har jag glömt bort lite, men ska ta tag i det. Och nu när jag ska försöka börja träna blir den nya kategorin dagens träning.

Så!
Dagens träning den 17 februari är 80 minuters vardagspromenad.

RSS 2.0